Pedicure praktijk Janet Keizer deelt graag onderstaande tips met u
- Draag iedere dag schone vocht opnemende sokken.
- Wissel regelmatig van schoenen en laat ze tussentijds goed luchten.
- Draag schoenen van ventilerend materiaal (leer).
- In een openbare ruimte kun je beter op slippers lopen dan op blote voeten.
- Was de huid niet te vaak met zeep.
- Droog je voeten goed af na het bad en/of douchen, ook tussen de tenen niet vergeten.
- Knip nagels recht af zodat er geen kans is op een ingroeiende nagel.
- Laat je voeten eens lekker verwennen bij mij , de pedicure.
- Koop ’s middags schoenen dan zijn je voeten iets dikker dan ’s morgens.
- Koude voeten kun je voorkomen door regelmatig een voeten bad te nemen.
- Een voeten bad mag nooit te heet zijn, lauwwarm water is beter voor de huid.
- Niet langer dan 10 minuten een voeten bad nemen anders verweekt de huid.
- Gebruik onder de gekleurde nagellak een kleurloze nagellak, zo voorkom je dat de nagels verkleuren.
- Harde nagels kun je gemakkelijker vijlen dan knippen.
Voetenweetjes
- Wist u dat vrouwen 4 x zoveel voetproblemen hebben dan mannen? Het lopen op hoge hakken is 1 van de oorzaken.
- Gemiddeld lopen we 8000 tot 10.000 stappen per dag. In een mensen leven is dit opgeteld 185.000 kilometer. Je bent dan gemiddeld 4 x de wereld rond gelopen!!
- De voet is opgebouwd uit maar liefst 26 botjes, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen.
- Meisjesvoeten stoppen eerder met groeien dan jongensvoeten. Bij meisjes is dit rond hun twaalfde levensjaar en bij jongens rond hun vijftiende levensjaar.
- Te kleine slippers veroorzaken eelt op de hiel.
Het belang van een goede voetverzorging
Voeten zijn heel belangrijk maar ze worden bijna niet verzorgd. We besteden vaak aandacht aan handen en gezichtsbehandeling. De voeten worden door velen overgeslagen ondanks dat ze elke dag behoorlijk worden belast. Door een goede voetverzorging van een professionele pedicure voelen de voeten niet alleen lekkerder aan, ze zien er ook veel beter uit!